Симптомы
Основные симптомы варикоза:
- 
	усталость и тяжесть в ногах к концу дня; 
- 
	отёки в районе щиколоток; 
- 
	боли в ногах после больших статических нагрузок; 
- 
	сосудистые звёздочки на ногах. 
 
			
			
		Варикоз представляет собой изменение нормального состояния вен. Они расширяются, выпирают над кожным покров, их стенка истончается. В результате возникают воспалительные «узлы». Это проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Склонность к развитию варикоза обусловлена генетически.
усталость и тяжесть в ногах к концу дня;
отёки в районе щиколоток;
боли в ногах после больших статических нагрузок;
сосудистые звёздочки на ногах.
Главная причина варикоза – малая подвижность, которая приводит к нарушению циркуляции крови и закупорке клапанов сосудов. Из-за этого:
Артериальное давление повышается и с нарастающей силой давит на вены ног.
Вены растягиваются и больше не возвращаются к исходной форме.
Со временем кожа становится тонкой, подтянутой и блестящей. Гипоксически варикозно расширенная вена видна под кожей в виде синей, иногда пунктирной, извилистой линии.
Золотым стандартом в диагностике варикоза является ультразвуковая допплерография, т.е. неинвазивное ультразвуковое исследование. Оно позволяет проверить кровоток, оценить степень варикоза, диагностировать венозный тромбоз. Для диагностики используется ультразвуковая допплерография и дуплексная допплерография.
Ещё одним методом диагностики варикозной болезни является венография (особенно восходящая и нисходящая). Она помогает определить проходимость вен, недостаточность прокалывающих вен, венозный рефлюкс и исследовать морфологию венозных клапанов.
 
			
			
		Профилактикой и лечением варикоза пациенты занимаются совместно с врачом, так как большую роль играет желание пациента работать над своим образом жизни.
Склеротерапия позволяет лечить мелкие и средние венозные сосуды, но перед её выполнением следует учитывать противопоказания и возможные осложнения процедуры.
Флебэктомия — традиционный метод, т. е. удаление мёртвых вен через разрез в паху (стриппинг). Альтернативой этому лечению является лазерное лечение варикоза. Лазерный луч генерирует тепловую энергию, с помощью которой производится абляция, т.е. закрытие неэффективной подкожной или подкожной вены.
Ходить в сауну.
Принимать горячую ванну.
Загорать.
Наносить на кожу горячий воск.
Носить тесную одежду.
Кататься на велосипеде.
Плавать.
Бегать.
Если у вас плоскостопие, используйте стельки.
Если приходится много сидеть из-за специфики своей работы, переминайтесь с ноги на ногу, время от времени топайте пятками и делайте несколько приседаний каждый час.
Рекомендуется прыгать со скакалкой.
Если у вас избыточный вес, похудейте.
Принимайте контрастный душ.
 
		 
		 
				 
				 
				