Причины, из-за которых человек перестает управлять своими эмоциями, могут быть внутренними и внешними. К их числу относятся:
-
стрессовые ситуации на работе или в семье;
-
социальное неблагополучие, материальные и бытовые проблемы;
-
изменения гормонального фона;
-
психологические особенности личности.
Попытки жёстко подавить свои эмоции не всегда приводят к успеху. Вытесненный страх или гнев обязательно напомнит о себе соматической патологией – аллергическими реакциями, болью в позвоночнике и другими симптомами.
Эмоциональные срывы чаще всего вызваны внешними провоцирующими факторами. Наиболее распространённые проявления потери контроля:
-
страх – сильная боязнь чего-либо определённого;
-
тревога – ожидание неизвестных, но неприятных и пугающих событий;
-
гнев – недовольство и негодование, чаще высказывается открыто и в резкой форме;
-
агрессия – открытая враждебность, стремление причинить вред.
Потеря контроля над отрицательными эмоциями приводит к конфликтам в семье и на работе, разрыву дружеских, родственных и деловых контактов. Кроме того, на высоте эмоций надпочечники вырабатывают большое количество «гормонов стресса», что ухудшает физическое самочувствие. На этом фоне может поднять давление, возникнуть сердечный приступ и пр. Помощь психолога нашего медицинского центра в таких ситуациях будет неоценима.
Чем может помочь психолог
Во время психологической сессии специалист нашей клиники поможет найти причины эмоциональных проблем, выявит ваши личностные особенности и научит, как управлять собой без вреда для здоровья. Приём психолога проходит с соблюдением конфиденциальности. Наш специалист не дает резких негативных оценок вашим поступкам.
Цену услуги можно узнать на нашем сайте. Чтобы записаться к психологу нашей клиники, позвоните по телефону +7 (495) 221-05-00.
