Помощь при разводе родителей

Развод – это стресс для всей семьи. Но эмоции проходят, а жизнь продолжается. Поэтому здесь важно минимизировать последствия не только для себя, но и для своего ребенка.

В зависимости от возраста ребенок реагируют на новость о разводе по-разному:

• до 6 лет: почти не заметит изменений. Если ребенка окружить заботой и вниманием со стороны родственников, он или она может забыть родителя в течение нескольких недель;

• от 6 месяцев до полутора лет: чувствует перемены в настроении родителей, ощущают отсутствие одного из членов семьи, могут переживать и грустить;

• полтора года: развод может спровоцировать возникновение страхов и фобий, повлиять на психическое развитие и отношение с ровесниками в будущем;

• от 3 до 6 лет: развод является тяжелым эмоциональным потрясением. В этом возрасте лучше обратиться к психологу, чтобы минимизировать последствия во взрослой жизни ребенка;

• от 6 до 9 лет: развод может спровоцировать затяжную депрессию. Ребенок чувствует себя менее защищенным из-за отсутствия одного из родителей. Становится растерянным, тревожным. Все это проявляется в бунтарском и хулиганском поведении. В этом возрасте особенно советуем отвести ребенка к психологу;

• от 6 до 12 лет: могут обвинять одного из родителей в разводе, формируют свой взгляд на ситуацию;

• подростковый возраст: развод уже менее болезненное событие. Ребенок может адекватно видеть причины развода и спрогнозировать дальнейшие отношения с каждым из родителей по отдельности.

Не забывайте также и об индивидуальности ребенка. Он может переживать развод по-своему, но стойкие изменения в поведении – это повод задуматься, все ли с ним в порядке. Если вы видите, что вам не под силу справится с психологическими проблемами ребенка, отведите его в наш медицинский центр на консультацию врача-психолога.

Помните, что сложно в этой ситуации не только вам. Для ребенка родители – это целый мир и тут его часть пропадает. Всегда учитывайте этот фактор. Вот несколько советов от наших специалистов, которые помогут вам снизить уровень стресса у ребенка:

• помогите ребенку избавится от чувства вины;

• объясните, что родитель разошелся с другим родителем, но не бросил ребенка;

• дайте малышу пережить все эмоции, попытайтесь принять их и поддержать;

• поговорите с родственниками, чтобы они заняли нейтральную позицию в отношении развода;

• по возможности, постараться сохранить положительные отношения с супругом.

Все еще не понимаете, как правильно себя вести? Запишитесь на консультацию к врачу-психологу клиники 100med. Позвоните по телефону +7(495)221-05-00. Наш администратор ответит на все вопросы и поможет выбрать удобное время посещения врача.