"Снова эти прыщи!" - причины акне у подростков и способы их лечения

Прыщи и акне — распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие подростки. Разберемся, в чем причины акне и как с ними бороться.

Почему появляется акне?

Акне, или угревая сыпь, возникает из-за закупорки пор кожи себумом и мертвыми клетками. Эта смесь создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих воспаление.

Причины акне у подростков:

• Гормональные изменения. В период полового созревания организм подростка вырабатывает больше андрогенов, что стимулирует работу сальных желез и вызывает появление акне.
• Генетика. Склонность к акне может передаваться по наследству.
• Неправильное питание. Жирная и сладкая пища может усиливать акне на лице и спине.
• Стресс. Он может усиливать выработку гормонов, влияющих на появление прыщей.
• Неправильный уход за кожей. Чрезмерное использование косметики, неправильное очищение и выдавливание прыщей могут усугубить ситуацию.

Как лечить акне?

Основные методы лечения:

• Очищение кожи. Используйте мягкие средства для умывания, которые не содержат агрессивных компонентов. Это поможет избежать раздражения кожи.
• Препараты от акне. Лечение акне у подростков включает использование специальных кремов и гелей с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Эти средства уменьшают воспаление и очищают поры.
• Профессиональная помощь. При тяжелых формах акне на лице и теле, обратитесь к дерматологу. Он назначит анализы для определения причин акне и подберет подходящее лечение.
• Гормональная терапия. В случае гормонального акне врач может рекомендовать гормональные препараты для нормализации уровня гормонов.
• Сбалансированное питание. Включите в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и избегайте жирной пищи.
• Антибактериальные средства. При сильном акне врач может назначить антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией.

Популярные средства от акне:

• Средства с ретиноидами. Они помогают обновить кожу и предотвратить закупорку пор.
• Кислоты. Салициловая и гликолевая кислоты эффективно борются с воспалениями и очищают кожу.
• Анти акне продукты. Мази и кремы, созданные специально для борьбы с акне, могут существенно улучшить состояние кожи.

Советы по уходу за кожей

• Не выдавливайте прыщи. Это может привести к инфекциям и образованию рубцов.
• Избегайте агрессивных средств. Они могут пересушить кожу и усугубить акне.
• Регулярно очищайте кожу. Особенно это важно при использовании косметики.
• Соблюдайте гигиену. Регулярно меняйте наволочки, полотенца и следите за чистотой телефона.

Заключение

Акне — неприятное, но вполне решаемое явление. Главное — правильно определить причину и выбрать эффективное лечение. Внимательно следите за состоянием кожи, соблюдайте рекомендации специалистов и используйте проверенные средства. Тогда проблема акне отступит, и ваша кожа вновь станет чистой и здоровой.