Шесть способов защитить зубы от вина

Вино — изысканный напиток, но его употребление может нанести вред вашим зубам. Чтобы сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов, важно знать, как правильно ухаживать за ними после бокала вина.

1. Полощите рот после вина

После того как выпили вино, полезно полоскать зубы водой. Это поможет удалить кислоту и пигменты, которые могут разрушать эмаль и окрашивать зубы. Вопрос, чем полоскать зуб после вина, решается просто — обычной водой. Если под рукой нет воды, можно использовать жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение, которое естественным образом очищает зубы.

2. Используйте защиту для зубов

Чтобы защитить эмаль зубов от воздействия кислот, можно использовать специальные средства. Защита для зубов и десен включает пасты с фтором и ополаскиватели, которые укрепляют эмаль и уменьшают риск кариеса. Также помогут средства для чувствительных зубов, которые создают защитный барьер.

3. Диета после отбеливания зубов

Если вы недавно прошли процедуру отбеливания зубов, стоит особенно внимательно отнестись к диете. После отбеливания зубов, эмаль становится более уязвимой к пигментам. Важно избегать вина и других красящих продуктов в течение как минимум 48 часов после процедуры. Следуйте рекомендациям стоматолога и используйте мягкие чистящие средства.

4. Чистка зубов перед и после вина

Перед употреблением вина рекомендуется почистить зубы пастой с фтором. Это уменьшит риск повреждения эмали. После вина лучше подождать около 30 минут, прежде чем снова чистить зубы, чтобы не повредить размягченную кислотой эмаль. Таким образом, вы защитите эмаль зубов и предотвратите её износ.

5. Обратитесь к стоматологу для профессиональной чистки

Регулярная профессиональная чистка зубов у стоматолога помогает удалять налёт и зубной камень, которые вино может усугублять. Профессиональная чистка зубов также включает укрепление зубов специальными средствами, что повышает их устойчивость к воздействию кислот.

6. Ультразвуковая чистка зубов

Ультразвуковая чистка зубов — это эффективный метод удаления зубного камня и налёта, который не только поддерживает здоровье зубов, но и предотвращает окрашивание от вина. После такой чистки зубы остаются гладкими и блестящими, а риск повреждения эмали снижается.

Заключение

Вино, несмотря на свои положительные свойства, может негативно влиять на здоровье зубов. Чтобы сохранить белые зубы и крепкую эмаль, следуйте простым правилам ухода: полощите рот водой, используйте защитные средства для зубов, внимательно следите за диетой после отбеливания, регулярно обращайтесь к стоматологу для профессиональной чистки и ультразвуковой обработки. Эти меры помогут вам наслаждаться вином без ущерба для вашей улыбки.