Как правильно ухаживать за деснами при пародонтите?

Пародонтит — это воспалительное заболевание десен, которое может привести к разрушению поддерживающих тканей зубов, если его не лечить. Правильный уход за деснами при пародонтите важен для замедления прогрессирования болезни и предотвращения её осложнений. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации по уходу за деснами при пародонтите и методы профилактики.

1. Регулярная и правильная чистка зубов

Чистка зубов дважды в день с использованием мягкой зубной щётки и фторидной зубной пасты — ключевой элемент ухода при пародонтите. Выбирайте щётки с мягкой щетиной, чтобы не травмировать воспалённые десны. Используйте пасту, специально разработанную для чувствительных зубов и десен.

2. Использование зубной нити и межзубных щёток

Зубная нить и межзубные щётки помогают очищать промежутки между зубами и под линией десен, где обычная щётка не может достичь. Регулярное использование этих инструментов способствует удалению налёта и предотвращает образование зубного камня.

3. Ополаскиватели для рта

Ополаскиватели для рта, содержащие антисептические и антибактериальные компоненты, могут помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние десен. Выбирайте ополаскиватели, рекомендованные вашим стоматологом, и следуйте инструкциям по применению.

4. Профессиональная гигиена полости рта

Регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки зубов и удаления зубного камня необходимы для контроля за пародонтитом. Стоматолог проведёт глубокую очистку, известную как скейлинг и планирование корней, что поможет устранить бактериальный налёт и предотвратить дальнейшее воспаление.

5. Изменение диеты

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья десен. Увеличьте потребление витаминов и минералов, особенно витамина C, который способствует заживлению тканей. Избегайте слишком жёсткой, кислой или сладкой пищи, которая может раздражать десны.

6. Отказ от курения

Курение значительно ухудшает состояние десен и способствует развитию пародонтита. Отказ от курения поможет улучшить состояние десен и ускорить процесс заживления. Если вы курите, обсудите с врачом возможные способы отказа от табака.

7. Контроль уровня стресса

Стресс может негативно повлиять на здоровье десен, усугубляя воспаление. Постарайтесь уменьшить уровень стресса, используя методы релаксации и поддерживая общее психическое здоровье.

8. Следите за состоянием полости рта

Будьте внимательны к симптомам пародонтита, таким как кровоточивость десен, их отёк или неприятный запах изо рта. При появлении таких симптомов обратитесь к стоматологу для получения квалифицированной помощи и коррекции лечения.

Правильный уход за деснами при пародонтите включает в себя регулярную и тщательную гигиену полости рта, профессиональную помощь и соблюдение рекомендаций специалистов. Следуя этим советам, вы сможете эффективно контролировать состояние десен и поддерживать их здоровье. Для получения дополнительной информации и индивидуального лечения обращайтесь в клинику 100med.