Как лечить гиперчувствительность зубов: советы специалистов

Гиперчувствительность зубов — это распространённая проблема, которая может вызывать дискомфорт при приёме пищи и напитков, особенно горячих или холодных. Эта чувствительность часто связана с износом зубной эмали или обнажением дентина. В этом тексте мы рассмотрим, как лечить гиперчувствительность зубов и какие советы могут помочь облегчить состояние.

1. Понимание причин гиперчувствительности

Чтобы эффективно лечить гиперчувствительность зубов, важно понять её причины. Наиболее частые причины включают:

• Износ зубной эмали из-за агрессивного чистки зубов или потребления кислых продуктов.
• Обнажение дентина в результате рецессии десен.
• Развитие кариеса или других стоматологических заболеваний.
• Наличие трещин или сколов на зубах.

2. Используйте специализированные зубные пасты

Для снижения чувствительности зубов существуют специальные зубные пасты, содержащие вещества, которые блокируют передачу нервных импульсов. Такие пасты могут содержать фторид, стронций или кальций. Регулярное использование таких паст помогает уменьшить чувствительность и укрепить эмаль.

3. Применяйте фторидные гели и растворы

Фторидные гели и растворы помогают укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов. Они образуют защитный слой на поверхности зубов, что помогает предотвратить раздражение нервных окончаний. Наносите такие средства по рекомендации стоматолога.

4. Избегайте агрессивной чистки зубов

Чистите зубы мягкой зубной щёткой и не используйте слишком много усилий, чтобы не повредить эмаль. Агрессивная чистка может усугубить гиперчувствительность и способствовать её развитию. Выбирайте щётку с мягкой щетиной и избегайте использования зубных паст с абразивными частицами.

5. Измените диету

Избегайте пищи и напитков, которые могут способствовать эрозии зубной эмали, таких как кислые продукты и напитки. Постепенно заменяйте такие продукты на более нейтральные или щадящие для зубов. Включите в рацион продукты, которые укрепляют эмаль, такие как молочные продукты, орехи и зелёные листовые овощи.

6. Рассмотрите профессиональное лечение

Если гиперчувствительность зубов сохраняется несмотря на домашний уход, обратитесь к стоматологу. Врач может предложить профессиональные процедуры, такие как реминерализация зубов, фторидные покрытия или герметизация зубных швов, чтобы улучшить состояние зубов и уменьшить чувствительность.

7. Устраняйте причины рецессии десен

Если причиной гиперчувствительности является рецессия десен, важно обратиться к стоматологу для диагностики и лечения. Возможно, потребуется проведение процедур по восстановлению десен или коррекции прикуса для устранения проблемы.

8. Следите за состоянием зубов и десен

Регулярные проверки у стоматолога помогут своевременно выявить и устранить проблемы, способствующие гиперчувствительности зубов. Не пропускайте плановые визиты и внимательно следите за состоянием полости рта.

Гиперчувствительность зубов можно эффективно контролировать и лечить при правильном подходе. Следуя советам специалистов и принимая профилактические меры, вы можете значительно улучшить своё состояние и сохранить здоровье зубов. Для получения дополнительной информации и индивидуальных рекомендаций обратитесь в клинику 100med.